Ako nájsť ideálnu dávku CBD oleja pre vaše zdravie?

Ako správne užívať CBD olej?

Dávkovanie CBD oleja sa líši u každého z nás. Dôvod je jednoduchý - každý človek má iný endokanabinoidný systém, ktorý ovplyvňuje naše zdravie. Termín možno znie komplikovane, no ide o sústavu, ktorá riadi naše trávenie, nervový systém a imunitu. Ak tento systém nefunguje ako má, môže to negatívne ovplyvniť naše zdravie.

CBD olej môže pomôcť k optimálnej funkčnosti tohto systému. Ale ako si určiť správnu dávku? Začnite s menšou dávkou a postupne ju zvyšujte, až kým nedosiahnete požadované výsledky. Pri tomto procese je dôležité "počúvať" vaše telo a sledovať akékoľvek zmeny.

Nepodceňujte dôležitosť trpezlivosti. CBD olej neprináša okamžité výsledky, zvlášť ak riešite chronické zdravotné problémy. Môže trvať dlhší čas, kým uvidíte skutočné výsledky. Rovnako si uvedomte, že CBD olej nie je škodlivý a nemá psychoaktívne účinky, takže ho môžete bez obáv užívať vo väčších dávkach.

Dávkovanie nastavujte podľa účinkov po 1 až 3 týždňoch. Zistíte tak, ako na CBD olej reaguje vaše telo. Ak nevidíte žiadne zmeny, zvýšte dávku. Ak sa náhle účinky stratia, skúste znovu začať s menšou dávkou. Každý je iný a to platí aj pri užívaní CBD oleja.

Váš ideálny príjem CBD oleja

Koľko CBD oleja by ste mali užívať, závisí od koncentrácie CBD, ktorá sa môže líšiť v závislosti od výrobcu. Preto je dôležité si nájsť poctivého výrobcu u ktorého máte zaručený pôvod vášho oleja. Cena a zloženie CBD oleja sú dôležité, ale ešte dôležitejšie je, aby ste našli správnu dávku pre vaše individuálne potreby.

Niektoré štúdie naznačujú, že konzumácia 2,5-20 mg CBD denne po dobu 25 dní môže pomôcť pri liečbe chronickej bolesti. Na liečbu epilepsie sa odporúča 200-300 mg denne po dobu 4,5 mesiaca. Na liečbu problémov so spánkom môže stačiť 40-160 mg denne.

Veľkou výhodou CBD oleja je, že nemá známe vedľajšie účinky a nie je známa smrteľná dávka. Pred užitím sa však vždy poraďte so svojím lekárom alebo odborníkom na CBD.

U nás nájdete len kvalitné CBD oleje, pri výrobe ktorých používame šetrnú CO2 extrakciu bez prídavku chemikálií a konzervantov. Týmto spôsobom sú zachované všetky potrebné zložky obsiahnuté v konope. Vyskúšajte naše produkty a uvidíte, ako vám môžu pomôcť k lepšiemu zdraviu.